Qui suis je ?

Art-thérapeute et formatrice spécialisée en prévention de l'épuisement professionnel et en santé mentale. Intervenante auprès de différents publics pour une prise en charge globale et pluridisciplinaire.

"C’est au Beaux-arts que tout a commencé, où je suis entrée au fond de moi-même et découvert les monstres qui habitaient au fond de ma cave! Le théâtre et le cinéma me fascinaient tout autant que la peinture et le dessin pour fantasmer et rêver ma vie, que je projetais sur les écrans. Ainsi se jouait la ronde de mes émotions sur mes "toiles". En parallèle j'ai côtoyé la fac d'arts du spectacle et me suis passionnée pour le clown, les régies lumières et l’espace scénique.

Sans le savoir mes études étaient ma thérapie où de jeune fille secrète et timide je suis devenue une femme qui assume sa vie intérieure. Bien sûre, cela ne s'est pas fait d’un coup de baguette magique et la connaissance de soi ne se célèbre pas par des diplômes ! Cependant ces années intenses m’ont permis de comprendre que ma créativité est une alliée certaine sur qui je peux m’appuyer pour avancer à toute étape de ma vie. Cette alliée sincère est d’une fidélité à toute épreuve et même lorsqu’elle semble endormie, elle jaillit de l'infinie, pour me permettre de rebondir.

Lors de mes cheminements en voyages et dans le monde du graphisme, je sillonne et sème des graines de talents dans les collèges, lycées, et CFA, les centres de loisirs. Ma mission ? valoriser et encourager l’expression de soi.

La suite de l'aventure me mène vers la santé: l'orthoprothèse. Un métier paramédical, ou j’apprends à soulager, soigner, redresser la structure squelettique grâce à des matériaux et des techniques innovantes.

Finalement en quête de sens, et de renouement avec moi-même.  Je comprends que ce qui m'épanoui vraiment c'est la rencontre, l’accompagnement des personnes par l'art. Je deviens alors art-thérapeute après deux ans de formation et l’obtention de la certification RNCP de niveau 6. Cette profession marque l’accomplissement de mon cheminement professionnel où je soutiens à présent la structure psychique."

Ma vie est une démarche art-thérapeutique

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Qu'est ce que l'art-thérapie ?

L’art-thérapie est une méthode de soin de support conçue pour traverser ses souffrances personnelles soutenu par la stimulation de sa créativité en séance individuelle ou en petit groupe.
L’art-thérapie est un plus dans la prise en charge globale de la personne, du côté du soin de support, du confort, elle offre un espace ou la personne peut “se dire” avec des moyens différents de la parole. Cette discipline participe à la valorisation de soi dans la mesure où la personne se saisit de ses ressources psychiques.

La médiation artistique

"Je m'appuis sur le concept du “bricoleur” de Claude Levis Strauss sociologue, pour affirmer la nécessité de co-construire du sens en développant le caractère singulier et unique de chaque personne grâce au vaste champs des arts-plastiques."
L'aire de transition définie par Winnicott met en lumière l'importance du processus créatif pour accéder à un travail psychique et développer des compétences psychosociales. Cette zone intermédiaire entre la réalité interne et externe permet de favoriser l'exploration, l'expérimentation et la créativité. En se basant sur cette conception, il devient évident que le processus créatif joue un rôle primordial dans la croissance psychique et le bien-être mental.
En encourageant l'expression individuelle et en favorisant l'adaptation à l'environnement, l'aire de transition devient un espace vital pour la construction de soi-même et l'acquisition de compétences essentielles à la vie en société.

L'art-thérapie contemporaine©

L’art-thérapie contemporaine© se distingue par le caractère éphémère de la séance. En effet elle ne s’appuie pas sur une production matérielle mais s’intéresse à ce qui peut être vécu intimement dans les mouvements de la psyché, au cours d’un bricolage poétique.

Telle une "bonne rencontre", qui permet un mieux-être par la suite.
Le cadre de l’art-thérapie contemporaine © permet en toute liberté, détaché des codes de représentation classiques, de vivre un moment privilégié en dehors de toutes conventions.

C'est un moment où la personne peut “poser son fardeau” en mobilisant son imaginaire, sa sensorialité ou la parole et s’exprimer dans le cadre sécurisé de la séance. Ce vide ouvre alors à une respiration psychique, une éclaircie vécue de manière sensible et dégagée de tout jugement ou interprétation.

Art-Thérapie Galerie

Découvrez quelques photo issues des ateliers.

"Je ne suis pas vraiment une artiste, ma mère, ma sœur et mon frère sont plus doué que moi et j'ai souvent pensé qu'ils avaient plus de talents que moi. Cette séance de peinture m'a fait réaliser que ce n'est qu'un mythe! Je pense être rabiboché avec la peinture, et j'essayerai d'en faire de temps en temps."

- Rebecca

”Merci beaucoup pour votre ateleir créatif. C'était un bon moment très reposant. La musique et la lecture étaient très relaxantes. J'ai beaucoup apprécié ce moment.”

- Mario

”Encore merci Sandy pour ce moment agréable!la peinture aquarelle est très reposante et j'ai apprécié d'avoir essayé car je ne serais pas allé vers cette activité par moi même”

- Joyce

”Participer à l'atelier a été une expérience enrichissante pour moi, adepte du pinceau et du crayon. Dès le premier jour j'ai été accueilli par une atmosphère bienveillante. Vos divers techniques m'ont permis d'explorer ma créativité tout en étant apaisé. ce qui m'a marqué c'est la liberté d'expression et votre bienveillance. Chaque séance était une occasion pour échanger, rire et déstresser avant les examens. J'ai découvert des façons de dessiner différentes, par notre intuition. Jeme suis rendu compte que l'art était bien plus qu'une simple activité créative, c'était un moyen de communiquer mes émotions les plus profondes. J'ai aimé aussi les tectes quinous faisaient prendre confiance en nous et nous libérer de toutes contrariétés. je suis reconnaissante d'avoir eu cette opportunité ce partciper à cet atelier, merci.”

- Stellina

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